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働いている人の会5月のお知らせ

執筆 : 藤原 真由美(すみよしナカポツ)|カテゴリ : 就業支援の担当者から | 2018年05月01日 fujihara-mayumi

 

すみよし障がい者就業・生活支援センターでは毎月第二土曜日10:00から12:00に「働いている人のグループ」を開催しております。
 
 
5月のテーマは ・ ・ ・ 『 体を動かしてリフレッシュしよう! 』
 
今月の働いている人の会は「運動」を行います。
 
支援センター2階ではヨガをします。呼吸と一緒にゆっくり体を動かしましょう!
前回は「自宅でも出来そう」「不思議な感覚がありました」などの感想をいただきました。
初めての方も無理なく体を動かしながら自分のペースで体調や心の様子に目を向けていたようです。
 
外で体を動かしたい方は小瀬スポーツ公園で思いっきりスポーツを楽しみましょう!
前回は皆さんそれぞれの目的に合わせて汗を流しました。
ウォーキングでは自分に合ったコースや挑戦したいコースを歩き、
キャッチボールではキャッチする音やコントロールがうまくいった時に思わず笑みがこぼれました。
仕事もいいけど、運動もいいね!
 
なお、当日は10時30分に職員の車にて小瀬スポーツ公園に向かうため、外での活動を参加希望の方は時間までにお越しいただきたいと思います。
 
とき:平成30年5月12日(土)10:00から12:00
場所:すみよし生活支援センター2階(甲府市住吉4丁目7番27号)
参加費:無料
対象者:障がいをお持ちの方で障がい者雇用を含めた一般就労をされている方 (障がい種類は問いません)
申し込み:すみよし障がい者就業・生活支援センター 055‐221‐2133
 
遅れて来てもOK!途中で帰ってもOK!何も発言しなくてもOK!ときどき参加もOK!の気楽な集まりです。
興味のある方は見学もできるので、すみよし障がい者就業・生活支援センターまでお電話ください。(055-221-2133)

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